#golfkidsfun #golffürkinder #jugendgolf #golfthemenwelt #jungegolftalente #golferdu
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Golfverletzungen richtig erkennen, behandeln und auskurieren
Unschön, selten, können trotzdem vorkommen
(19.11.2024) Im Vergleich zu manch anderen Sportarten kann Golf als verhältnismäßig sicher und verletzungsarm bezeichnet werden. Ganz vermeiden lassen sich Sportverletzungen jedoch auch hier nicht immer. Ursachen sind meist Unvorsichtigkeiten, Unfälle, Folgen von Vorerkrankungen, aber auch mangelnde Fitness, fehlende Spielvorbereitung oder unvorteilhafte Technik. Die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden (Beispiele) sind:
Wichtiger Hinweis (gilt für alle Golfverletzungen)
Bei plötzlich auftretenden Schmerzen, etwa nach stumpfer "Gewalteinwirkung", vor allem aber bei anhaltenden Beschwerden ist es angezeigt, sich ärztlich oder therapeutisch behandeln zu lassen.
Die richtige Diagnostik und Behandlung lindert nicht nur deine akuten Schmerzen. Beides trägt im Idealfall dazu bei, langfristige Schäden oder chronische Schmerzen zu vermeiden, damit du alsbald wieder möglichst beschwerdefrei golfen kannst.
Extra-Tipps
Es gibt mittlerweile zahlreiche Ärztinnen und Ärzte, Orthopädinnen und Orthopäden oder Sportmedizinerinnen und -mediziner, die sich hinsichtlich Golfverletzungen weitergebildet haben. Sie kennen sich genauestens mit dem Golfschwung aus, haben golfspezifische, therapeutische und entlastende Heilungsmethoden kennengelernt und die klassischen Verletzungsmuster an mehr Patientinnen und Patienten behandelt. Vielleicht findet sich solch eine Spezialistin oder ein Spezialist für Golfverletzungen in deiner Nähe. Gib einfach mal "Golfarzt" oder "Golfdoktor" in deiner Suchmaschine als Suchwort ein, wenn du dich intensiver informieren möchtest.
Die PGA of Germany, das ist der Berufsverband der deutschen Golfprofessionals, bietet überdies Golfcoaches eine hochwertige Zusatz-Qualifikation an. Wer sich "PGA Health Professional" nennen darf, hat zuvor in zwei Jahren vier Seminare sowie einen speziellen Prüfungslehrgang zu Golf und Gesundheit besucht, eine Hausarbeit zum Thema geschrieben und eine Abschlussprüfung bestanden. Um den Titel weiterzuführen, muss das erworbene Wissen alle drei Jahre aufgefrischt werden. Alternativ können Golfcoaches das Zusatz-Zertifikat "Golf und Gesundheit" innerhalb von drei Jahren mit sechs belegten Fortbildungstagen erlangen. Ziel der PGA of Germany sind gesundheitsorientierte Trainingsangebote.
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